A dieta low carb, que tem como foco o baixo consumo de carboidratos simples, está cada vez mais famosa entre as pessoas.

Isso, devido aos seus resultados incríveis de emagrecimento e aos grandes benefícios que proporciona a saúde do organismo. Os quais podemos citar: o controle da glicemia, da hipertensão, a baixa do colesterol e a diminuição dos triglicerídeos. Auxiliando na prevenção e controle de diversas doenças de alto risco, como a diabetes e doenças cardíacas.

 

Fazer dieta não é deixar de comer coisas saborosas, mas optar por versões saudáveis e nutritivas. Conheça os produtos low carb que vão lhe ajudar a montar o cardápio perfeito para a sua dieta e fique por dentro de receitas deliciosas.

 

Neste infográfico, você vai ver:

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    O que você precisa saber sobre a dieta low carb antes de iniciá-la

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    Veja quais os benefícios do low carb

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    Saiba o que não pode faltar na sua despensa

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    Conheça os alimentos que devem ficar longe da sua dieta

Bônus: Receitas, e muito mais!